SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] (to jest 2cykl) 1-9 Omnadren 250 / 1ml co 6dni 1-4 Metanabol / 15-20-20-15 ------------------------------- 1-9 Cynk 50mg dziennie przed snem Iteraz mam pytanie chcem brac tez nolve do cyklu od samego poczatku 10mg chyba wystarczy tak zapobiegawczo zeby gino nie wyskoczyło. Kiedy mam brac tą nolve ? Na noc razem z cynkiem ? czy moze rano ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2006-05-14 16:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna za wcześnie - co zrobić

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem. Mój kolega, znajomy raczej, trochę ode mnie młodszy, zaczął ćwiczyć w wieku 15 lat. Po 4, może mniej miesiacach zaczął brać kreatynę. Ćwiczył wtedy bez planu i nie miał diety, po dwóch tygodniach stosowania ułożył sobie dietę i plan ćwiczeń. Co ma teraz zrobić? Przestać brać czy skończyć cykl? Osobiście nie ćwiczę, więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-05-15 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix ?? pomozcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co mam brać aby przytyć,slyszalem ze nitrix jest dobry,tylko z czym go moge brać ?? ja niemam o tym zielonego pojęcia,albo np nitrix z xpand ?? czy to mi pomoże?? pomozcie... dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-05-16 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix ?? pomozcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co mam brać aby przytyć,slyszalem ze nitrix jest dobry,tylko z czym go moge brać ?? ja niemam o tym zielonego pojęcia,albo np nitrix z xpand ?? czy to mi pomoże?? pomozcie... dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2006-05-16 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrix ?? pomozcie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co mam brać aby przytyć,slyszalem ze nitrix jest dobry,tylko z czym go moge brać ?? ja niemam o tym zielonego pojęcia,albo np nitrix z xpand ?? czy to mi pomoże?? pomozcie... dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-05-16 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz ponad roczek regularnie na silowni i chcialbym zaczac brac jakies odzywki... myslalem o cyklu jakies mono+creafussion megacaps ale nie wiem czy tak bedzie dobrze...prosze o wasze opinie co najlepiej brac i ile takich cyklow robic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-05-20 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy podczas cyklu testonu prologatum można brać nolvadex ? czy dopiero po cyklu ? jesli po cyklu to czy mozna brac nolva z clomidem na raz ? jak ta sprawa wyglada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-05-22 13:41:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc. Cykl metanabolem wybrałem na mój pierwszy cykl sterydowy, mam 18 miesięcy stażu (prosze nie komentować) i chciałbym wiedzieć z czym go brac by był on "w miarę bezpieczny" bo wiadomo że całkowicie bezpieczny to on nigdy nie bedzie bo to nie cukierki. Właśnie dlatego prosze o pomoc... napiszcie mi wszystko co (i ile) brać żeby było [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2006-05-23 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosic o rade jak dawkowac nastepujace suple tj. mam do dyspozycji 2 duze opakowania cp do tego z jakies 11 kg gainera :) do tego glutamine mega caps dodam ze musze brac zastrzyki z witamina b i jakies tam przez 20 dni wiec nie wiem czy mam czekac z cyklem czy moge brac nie zwazajac na zastrzyki acha dochodzi do tego jeszcze co wieczor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-05-24 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy rozpiszcie mi to jesli mozecie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jesli mozecie to rozpiszcie mi to jak to brać Creatyna (X-Treme)140tab 129,7g BCAA (X-Treme) 120tab 192g Mam tez w puszce w proszku RECOVERY (X-Treme) nie wiem co to jest i jak to brać te wszystkie srodki dostaje ale jak to stosowac Dziex Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2006-05-24 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisze mi to ktoś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli mozecie to rozpiszcie mi to jak to brać Creatyna (X-Treme)140tab 129,7g BCAA (X-Treme) 120tab 192g Mam tez w puszce w proszku RECOVERY (X-Treme) nie wiem co to jest i jak to brać te wszystkie srodki dostaje ale jak to stosowac Dziex Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2006-05-24 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Budokai - nowe MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Zapraszam do bliższego zapoznania się z tym nowym wszechstronnym systemem walki... Budokai jest nowoczesnym systemem kontaktowym. Kontaktowym, ponieważ naucza metody walki (sportowej, samoobrony) w pełnym kontakcie. To znaczy, że mechanika technik i cały proces szkolenia doskonali uderzenia, które w rzeczywistej walce zadawane są z pełną siłą. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2006-05-26 02:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam w końcu mimo późnej pory zdecydowałem się, zmusiłem ;) i stworzyłem (raczej napisałem) masową dietkę, którą rozpocząłem tydzień temu i mam zamiar ciągnąćjątak do końca czerwca bo potem wyjazdy i podejrzewam ze będzie ciężko, oczywiście w e wrześniu ruszam ponownie. Mam prawie 17 lat, 168 wzrostu i 55kg. Mimo tej wagi nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-05-27 01:27:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta po odchudzaniu a przed rzeźbą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam takie pytanko:) Krótko przedstawię siebie oraz moje dotychczasowe "osiągnięcia". Otóż mam 19 lat, 175 cm, ważę 63 kilo. Od lutego, kiedy to ważyłem około 80 kilo, udało mi się zrzucić 17 kilo:) Wspomagałem się przy tym na początku karnityną, a ostatni miesiąć ECA. Moim celem było GłóWNIE zrzucenie brzuszka + ogolnie tłuszczyku. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-05-28 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanko:) Krótko przedstawię siebie oraz moje dotychczasowe "osiągnięcia". Otóż mam 19 lat, 175 cm, ważę 63 kilo. Od lutego, kiedy to ważyłem około 80 kilo, udało mi się zrzucić 17 kilo:) Wspomagałem się przy tym na początku karnityną, a ostatni miesiąć ECA. Moim celem było GłóWNIE zrzucenie brzuszka + ogolnie tłuszczyku. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2006-05-29 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, białko, eca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanko:) Krótko przedstawię siebie oraz moje dotychczasowe "osiągnięcia". Otóż mam 19 lat, 175 cm, ważę 63 kilo. Od lutego, kiedy to ważyłem około 80 kilo, udało mi się zrzucić 17 kilo:) Wspomagałem się przy tym na początku karnityną, a ostatni miesiąć ECA. Moim celem było GłóWNIE zrzucenie brzuszka + ogolnie tłuszczyku. Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-05-29 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac clouta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! wlasnie rozpoczynam cykl clouta ale mam watpliwosci co do dawkowania. Na opakowaniu pisze zeby brac 2 razy dziennie raz przed silka drugi raz 4-5 godz pozniej z posilkiem. Czyli czy w dni nietreningowe mam brac tylko raz dziennie? Jesli pierwsza dawke bede bral ok 18godz to druga powinienem ok 22-23godz czy jes to dobry pomysl? na dodatek z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2006-05-29 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna chce przytyć o 5kg

    Temat
    Trening w domu

    Moja dziewczyna waży około 47kg przy 164 cm wzrostu. Nie ćwiczy nigdzie, ale ma dość ruchliwą pracę. Jest z tych dziewczyn, które nie mogą przytyć nie ważne co i ile by jadła. Ostatnio powiedziała, że chciałaby zacząc brać białko bo jej marzeniem jest przytyć 5kg. Chciałbym wiedzieć czy: 1. to jej nie zaszkodzi, 2. czy zadziała, 3. czy się "nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2006-06-02 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp.zma.omega ,shaker itd itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te info od was z tego co wiem to cp rano jedna porcja cp po treningu jedna porcja jak dobrze rozumuje tylko wg tej miarki ile to jest jedna porcja :) ? nastepnie zma brac rano z cp , po treningu i na wieczor po jednej tabs i omege to juz niewiem tu prosze o pomoc nastepna sprawa nigdy nie uzupelnialem diety odzywkami teraz jest taka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-06-04 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie porady- cykl

    Temat
    Doping

    [...] - b12 i b6 - centrum - sylimarol - 2 opakowania omnadrenu - novadex - Clomiphene Citrate - NUTREND Regge UniSport- by pic podczas treningu. I teraz tak omnadren zamierzam brac co 4 dni tak zeby wyszlo na 6 tygodni, clomid po cyklu, novadex (szczerze powiem jak narazie nie wiem jak zaczac go brac), gainera rano po sniadaniu, a bialko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2006-06-08 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)